SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK SKUTECZNIE

  • L-KARNITYNA, pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Martucha a ile chcesz spalic tego tluszczyku ? Nie zapominaj o diecie, a jesli maz jakeis problemy to mozemy pomoc ulozyc, tylko powiedz jakimi skladnikami zywieniowymi mozesz dysponowac i jesc. Karnityna dziala dosc skutecznie tak jak pisal Byk, jednak bez diety duzo nie pomoze.To jest dodatek tylko po to aby skuteczniej przebiegaly procesy [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10705 Data: 2004-04-13 17:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD I CLENBUTEROL!!!

    Post
    Doping

    Bo jest taka sprawa, że jak się bierze Clen to on uniemożliwia dokładne ładowanie węglami. Okres półtrwania 36 godzin i co najważyj musiałbym go brać od pon-pt żeby ładowanie skutecznie wyszło!!! Gdzie są czerwoni???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14132 Data: 2004-04-14 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe - prosba dla obeznanych :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm, no to klapa, bo: na silownie to ja chodzilem jakies 2 lata temu i to bardzo krotko, jakies pol roku /nie bylo kasy na dalszy rozwoj/. Ale teraz, wlasnie chcialem zrobic cos z rzezba, widzac moje wymiary, pomysllalem ze sa odpowiednie, by sie za to zabrac. Jesli chodzi o sprzet, poki co nie ma nic, ale juz niedlugo wybieram sie na silownie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2004-04-14 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung fu, judo czy karate ?

    Post
    Sztuki Walki

    Niedziel, sorki, nie widziałam tamtych postów. Ale wiadomo, jak dać ciemnej blondynce klawiaturę do ręki to takie są efekty. A poza tym chodzi mi o coś takiego, żebym mogła się bronić skutecznie przed zbirami. :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8172 Data: 2004-04-25 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarka a syfy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Osobiście polecam DIFFERIN - cena ok 42zł, jest naprawdę bardzo dobry!!! Ostatnio słyszałem o nowym szwedzkim leku Lerosett - sprzedawana jest w tubce 70ml, w rewelacyjnie niskiej cenie 48PLN! Znalazłem trochę komentzarzy co do tego środka - oto one: Nie spodziewałam się, ze tak szybko zobaczę efekty działania Lerosett. Już po kilku dniach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2004-05-07 12:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artlite skąd Twoje info o 20tabletkach minimum ? To jest nieprawda. Po krótkim cyklu metanabolem wystarczy pare sztuk, aby ruszyć jedynie przysadke - jest ona przyblokowana a nie zblokowana. Na 20amp propa 50mg zakupiłem jedynie 10tabletek i IMO to w zupełności wystarczy po lajtowych cyklach. Kiedyś wypowiadałsie to zawodnik który po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2004-05-08 23:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spierzchniete usta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeszcze nie slyszalam, zeby ktos narzekal na Tisane. 'Najważniejszym składnikiem balsamu są aktywne wyciągi z trzech ziół: melisy, jeżówki purpurowej i ostropestu plamistego. Liść melisy zawiera składniki o działaniu wirusostatycznym i bakteriobójczym. Ziele jeżówki stosowane zewnętrznie podnosi odporność tkanek na infekcje bakteryjne i wirusowe. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13852 Data: 2004-05-10 18:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań dotyczących carbo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam kilka pytań dotyczących preparatu Olimp Carbo: 1. czy można go spożywać przed i podczas treningu(, ponieważ czytałem, że powinno się go używać tylko po treningu w celu regeneracji) a może lepsze jest OLIMP IZO PLUS SPORT DRINK POWDER 2. czy stosuje się je w jakiś cyklach czy mozna pić tylko przed i wtrakcie zawodów 3. czy po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2004-05-10 20:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB raz jeszcze :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie o to mi chodzi nie martwcie sie bedzie tego pod dostatkiem moje pytanie to tylko czy tabletki z olimpa moga skutecznie zastapic plyn, ktory u mnie wywolal naprawde piorunujące (oczywiscie jak na suplement) efekty i czy nie sa one ciezsze dla ukladu pokarmowego i watroby niz forma plynu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2004-05-12 23:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl winstrolem

    Post
    Doping

    Nie jestem niestety w temacie jeśli chodzi o koksy... ale zawsze zastanawiało mnie branie np mety doodbytowo - ominęło by się wtedy skutecznie krążenie wrotne co pozwoliłoby ochronić wątrobę i brać z równą skutecznością nieco mniejsze dawki ... Oświećcie mnie ps. Jak cenowo wychodzą cykle najpopularniejszymi saa ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2004-05-16 15:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 gala w Pruszkowie - 15 maja!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam, komplet wynikow: Cwiercfinaly: Alexander Ustinov Rosja def Mindaugas Kalikauskas Litwa 3-0 Siergiej Archipov Ukraina def Suren Kalaczian Armenia 3-0 Andriej Zuravkov Bialorus def Mariusz Ligizynski Polska 1R KO Denis Grigoriev Ukraina def Wojciech Jastrzebski Polska 3-0 Polfinaly: Alexander Ustinov Rosja def Siergiej Archipov Ukraina 3-0 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2004-05-16 23:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    równiez jak Byk radze smniejszyc dawke do 5g na dzien, w dzien treningowy 5g po treningu, wtedy kreatyna jest najlepiej przyswajana i wykorzystywana, wtedy sie najbardziej sprzyda. W dzien nietreningowy rano 5g z porcją tauryny(2 kaps) i carbo, dla poprawienia transportu kreatyny do komoorek, przez stymulacje insuliny Ilosc tauryny którą podales w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2004-05-18 14:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARCIA ULICZNE?

    Post
    Sztuki Walki

    Taka prawda, dlatego nie ma co udawać karateki po pół roku treningu, bo jak nie umiesz kopnąć szybko i skutecznie, to zazwyczaj sam jesteś butowany. Dlatego jestem zdania, że liczy się tzw. "pierwsze p.i.e.r.d.o.l.n.i.ę.c.i.e"....

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14184 Data: 2004-05-22 00:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjna dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dobra koncepcja.Dodaj oliwę z oliwek.Generalnie polecam zmniejszyć ilośc białka do 2 gramów na kilogram-wyjdzie 130 gram-starczy w zupelności. Pozatym spoko. Pozdro. ps. 4 posiłki wystarcza,uzupełniasz gainerem.Jeśli zalezy Ci na szybkiej masie..to rzadsze a duże posiłki skutecznie w tym pomogą,jednak tutaj niech zostanie tak jak jest.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2004-06-01 00:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'nie poodba ci sie ze ktos nie lubi murzynów, ale sam uzywasz ciekawych słow by opisac swoj stosunk do skinów, rasisów itd. to juz skina mozna nie lubic, ale murzyna obrazic to juz nie wolno?? ' Ano widzisz, rasistow wolno nie lubic za poglady, ktore glosno wyrazaja, natomiast obrazac Murzynow za kolor skory... Hmm... No odpowiedz sobie sam, jak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-07 14:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się obronić?Musicie wejść

    Post
    Scena MMA i K-1

    Książka to super sprawa - jak jest dostatecznie gruba możesz nią komuś p*********** i już się skutecznie obronisz. A jeśli chcesz się czegoś na serio nauczyć to idź na trening.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2004-06-15 02:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudąć 10 kilo :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehehe tylko na chwilke tu zajrzałam ....od dawna.....niezle niezle :):):) musze przyznac , ze bardzo dbacie o kolezanke !!! pozdrooo ps własnie jestem na etapie jedzenia co popadnie przez taka głupia głodówke ..:(:(:(takze suzii nie warto wierz mi.....czy ktos moze mi udzielic paru rad ?? jak schudnac skutecznie ...bardzo chetnie poczytam i [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 08:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super brzuszek !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wlasnie ten plan z FleXa jedt najlepszy cwicze od 20 Dni 5 razy w tygodniu nie 2 czy 3 i widze juz efkty superr planik tylko musze teraz jakas dietke bo tego tluszczu mam zaduzo moze ktos napisac jak mozna skutecznie wmiare szybko pozbyc sie tluszczu nie tylko dieta moze rower ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9770 Data: 2004-06-16 21:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc modem :)) i walczyc z wiatrakami :)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jasne ze nagadal hrhrhr :) A tak na powznie to jestem wiecej niz zaskoczony :))) Tak jak obiecalem bede skutecznie tepil wszelkie przejawy spamerstwa na forum... Jestem w szoku Fakt nieco uogolnilem, bo ocenilem jedynie pare dzialow.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2004-06-25 12:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuty poświecenia Sutemi

    Post
    Sztuki Walki

    Mam kolege który robi najlepsze yoko-tomoe w Polsce. Jak chce to prawie zawsze rzuci, nie da rady ani zablokować, ani gwiazdą przeskoczyc. Ktos kto się pierwszy raz w zyciu zetknie z tak błyskawicznym i silnym atakiem ma zero szans. Ale to trzeba naprawdę dobrze wykonywać. O wiele bardziej przydatna jest ura, łatwiej skutecznie wykonać i mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2004-06-30 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)